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篮球变向教学教案_篮球变向教学

来源：互联网 时间：2023-06-27 14:15:43


(资料图)

1、首先，把脚侧向移动，注意速度。努力成为最快的。抖抖脚，灵活点。不要靠在地上。

2、碎步之后，再次锻炼自己的步幅，这是改变方向的关键。多加注意，才能达到震撼人心的效果。

3、步调和步摇一起做。当然你运球很熟练，是慢动作中方向的变化。

4、综上所述，以上动作组合起来就是一套完整的前进方向变化。其实分解动作也没那么难。

以上就是篮球变向教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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